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17 octobre 2010 7 17 /10 /octobre /2010 08:00

Voici une deuxième crème chocolat régime, avec des oeufs cette foic ci mais vraiment délicieux! C'est vraiment le péché mignon de ma soeur et de ma mère, qui se régale sans excès.

 

regimes-2750.JPG

 

Il vous faut :

 

3 oeufs

1L de lait écrémé 0%

2 cuillères à soupe de maizena

2 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré

1  cuillère à soupe de sucandia liquide  (ou aspartame si vous préférez)

 

C'est parti:

 

Fouettez les oeufs , ajouter le cacao, la maizena et le sucandia.

Verser la préparation dans le lait  dans une casseroleet chauffer  à feu doux.

Porter à ebullition sans cesser de remuer . A la première ebullition , verser la crème dans des coupelles ou autres. Laisser reforidir et déguster.

 

 

regimes-2748.JPG

 

regimes-2739.JPG

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Published by lustine - dans Régimes
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commentaires

joué anick 17/10/2010 18:35


toujours bon la mousse au chocolat light ou pas j'adore!!!biz


lustine 17/10/2010 22:57



Merci anick!!



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